La peur des insectes et des araignées, qui font partie des phobies les plus répandues dans la société, peut être éliminée grâce aux technologies de nouvelle génération. Grâce à l'application de réalité augmentée, les personnes souffrant de phobie des insectes ou des araignées peuvent apprendre à gérer leurs peurs. Le psychologue clinicien spécialisé Çiğdem Demirsoy a déclaré que les thérapies impliquant des interventions comportementales sont efficaces dans le traitement de ces peurs plutôt que les psychothérapies traditionnelles basées sur l'introspection.
Le psychologue clinicien spécialisé Çiğdem Demirsoy de l'hôpital NPISTANBUL a déclaré que la technologie peut désormais être utilisée dans les thérapies et que l'on obtient des résultats efficaces.
L'objet redouté est déplacé dans la salle de thérapie
Notant que la technologie progresse constamment et que des applications augmentant l'efficacité des thérapies ont vu le jour grâce à de nouveaux logiciels, Çiğdem Demirsoy a déclaré : "Nous utilisons ces méthodes dans les applications d'exposition, dont la base se trouve parmi les thérapies cognitivo-comportementales. Afin d'exposer la personne au stimulus perturbateur, nous transportons l'objet de la peur dans la salle de thérapie. Actuellement, nous disposons d'un logiciel dans notre système qui nous permettra de travailler sur la phobie des araignées et des insectes. La personne peut voir l'insecte en trois dimensions dans la salle de thérapie et le percevoir comme si un insecte ou une araignée marchait sur sa main".
Le téléphone remplace les lunettes
Notant que l'application de réalité augmentée est un type d'applications de réalité virtuelle, l'expert psychologue clinicien Çiğdem Demirsoy a déclaré : "Dans les applications de réalité virtuelle, nous permettions à la personne de vivre et d'expérimenter certaines situations à l'aide d'une paire de lunettes. Dans les applications de réalité augmentée, nous ne portons pas de paire de lunettes. Dans cette application, on utilise un téléphone portable. Grâce à un logiciel installé sur le téléphone portable, une stimulation visuelle tridimensionnelle est fournie dans l'environnement où se trouve la personne. La personne perçoit l'insecte ou l'araignée qui la dérange comme s'il se trouvait réellement sur sa main ou son bras. Lorsque la personne regarde la zone capturée par l'appareil photo du téléphone, les insectes apparaissent en trois dimensions dans cette zone visuelle grâce au logiciel du téléphone".
Les thérapies appliquées sont efficaces contre la peur
Notant que la peur des insectes et des araignées fait partie des peurs les plus courantes, Çiğdem Demirsoy a déclaré : "Dans de telles peurs, les méthodes thérapeutiques impliquant des pratiques comportementales sont efficaces plutôt que les psychothérapies traditionnelles visant à accroître la conscience intérieure. Les thérapies cognitivo-comportementales sont des thérapies dont l'efficacité sur les phobies a été prouvée. La raison pour laquelle elles sont appelées cognitivo-comportementales est qu'elles travaillent à la fois sur les pensées et les comportements à l'aide de différentes techniques. Travailler uniquement sur les cognitions, c'est-à-dire sur les pensées de la personne, n'est pas suffisant dans le traitement des phobies. Même si la personne prend conscience de ses pensées erronées à l'origine de ses sentiments et de ses comportements, cette prise de conscience n'entraîne pas toujours automatiquement un changement de comportement dans sa vie. Pour que le changement de pensée se reflète dans la vie réelle, il doit être expérimenté par le biais de certaines pratiques comportementales. En thérapie, nous donnons des devoirs qui peuvent fournir cette expérience, mais dans certains cas, la mise en œuvre de ces devoirs peut être difficile pour la personne ou les tâches peuvent être difficiles à réaliser. Dans le cadre du travail sur les peurs, il n'est bien sûr souvent pas possible de transporter l'objet redouté dans la salle de thérapie, mais grâce à ces images tridimensionnelles, la personne peut visualiser l'insecte ou l'araignée dans la salle de thérapie ou même sur son corps. Ainsi, nous pouvons faire en sorte que la personne éprouve ce sentiment de malaise de manière très intense et nous pouvons essayer d'éteindre le sentiment de peur en l'exposant progressivement, en commençant par le plus facile".
Il est nécessaire de faire face à l'objet redouté
Çiğdem Demirsoy affirme que l'application de réalité augmentée est une application qui augmente le succès du traitement : "Avec cette application, vous faites vivre cette peur à la personne. Dans les thérapies d'exposition, la peur et l'anxiété sont maximisées lorsque la personne est exposée à la situation perturbante. La théorie veut que si l'on maintient la personne à ce niveau maximal d'anxiété, de peur et d'inquiétude, au bout d'un certain temps, les sentiments s'estomperont. La personne doit en faire l'expérience. Il est difficile d'en faire l'expérience dans la vie réelle. Peu importe à quel point vous préparez la personne à cette pensée dans la salle de thérapie, il se peut qu'elle n'ait pas le courage d'en faire l'expérience seule dans la vie réelle. C'est pourquoi, dans la salle de thérapie, elle fait l'expérience de ses applications dans un environnement sûr avec le thérapeute".
