Les enfants aussi sont touchés par le climat de panique et d'anxiété apparu avec l'épidémie de coronavirus. Les spécialistes, qui soulignent que les familles doivent avant tout maîtriser leurs propres peurs et inquiétudes, attirent l'attention sur le fait que les enfants peuvent percevoir cette situation comme un événement menaçant et voir leur anxiété augmenter. Ils insistent sur le fait que les questions des enfants sur le coronavirus doivent impérativement recevoir une réponse adaptée à leur niveau de compréhension.
Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Uzman Klinik Psikolog Nuran Günana, önemli değerlendirmelerde bulundu.
Les parents ne doivent pas transmettre leurs peurs et leurs inquiétudes
Rappelant que la propagation rapide du coronavirus dans le monde a entraîné de nombreuses inquiétudes et peurs, Nuran Günana a lancé cet avertissement : « Les familles sont, elles aussi, très inquiètes à ce sujet, aussi bien pour elles-mêmes que pour leurs enfants. La tâche la plus importante est avant tout que les familles maîtrisent leurs propres inquiétudes et peurs. Sinon, les enfants percevront la situation comme un événement menaçant et insurmontable, et leur anxiété augmentera. »
Yaşlarına uygun şekilde bilgi verilmeli
Soulignant que les enfants doivent être informés d'une manière adaptée à leur âge, Nuran Günana a déclaré :
« N'hésitez pas à parler du coronavirus avec les enfants, sinon cette situation les rendra encore plus anxieux. Ils ont besoin d'informations réelles et concrètes. Il ne faut pas faire de comparaisons irréalistes au sujet du virus. Il faut être honnête et ouvert avec les enfants. Il convient de leur expliquer comment le virus se propage, avec des mots adaptés à leur âge. Les enfants imaginent les événements dont la relation de cause à effet ne leur est pas expliquée comme bien pires qu'ils ne le sont. C'est pourquoi ils en sont davantage affectés. L'objectif ne doit pas être de les effrayer en leur donnant trop d'informations sur le virus, mais d'établir une communication mutuelle efficace pour leur expliquer ce qu'est le virus et quels sont les moyens de s'en protéger. Expliquer les moyens de protection les aidera à se sentir plus en sécurité.
Çocukların soruları yanıtsız bırakılmamalı
Avertissant que « les familles ne doivent pas laisser sans réponse les questions posées par les enfants », Nuran Günana a déclaré : « Les familles doivent expliquer aux enfants la situation actuelle d'une manière adaptée à leur âge, en établissant un lien de cause à effet. Il ne faut pas oublier que les enfants prêtent attention à la manière dont les adultes de leur entourage réagissent aux événements de vie négatifs et qu'ils sont de très bons observateurs. Si les adultes qui entourent l'enfant paraissent excessivement inquiets ou anxieux, l'anxiété des enfants augmente dans la même mesure. Si l'enfant est excessivement anxieux et inquiet, il faut lui permettre d'exprimer ses sentiments, et le guider sur une voie juste et utile en remplaçant les pensées et sentiments négatifs par des pensées et sentiments positifs sera la meilleure démarche à adopter. »
Koronavirüs haberlerini izlemeleri sınırlandırılmalıdır
Soulignant également qu'il faut réduire au minimum l'exposition des enfants aux informations sur le coronavirus, Nuran Günana a déclaré : « Regarder en permanence des informations ou des émissions sur le coronavirus, ou en parler sans cesse, fait monter l'anxiété ; il faut donc limiter au maximum ce genre de situations. Il ne faut pas oublier non plus que si l'enfant a posé une question sur le virus, il faut le laisser raconter ce qu'il en a entendu et ce qu'il en sait. Si l'enfant rapporte des informations erronées et inquiétantes pour lui, il convient d'examiner avec les parents si ces informations sont exactes ou non. Ces échanges et interactions avec la famille donneront à l'enfant l'occasion de réduire au minimum ses inquiétudes et l'aideront à se sentir soulagé. »
Kişisel temizlikleri konusunda bilgilendirme yapılmalı
Insistant également sur l'importance de limiter l'utilisation d'Internet, de la télévision et des réseaux sociaux, qui peuvent affecter les enfants pendant cette période, Nuran Günana a déclaré : « Il faut encourager les enfants à poursuivre le travail qu'ils doivent faire pour l'école. En outre, il faut leur donner, avec des mots bienveillants adaptés à leur âge, autant d'informations que possible sur les moyens de se protéger du virus et sur la façon de rester en bonne santé. Cela les aidera à savoir comment se maîtriser lorsqu'ils ont peur. Avec des mots adaptés, il faut leur expliquer qu'ils doivent se laver les mains au savon pendant au moins 20 secondes, en particulier après être allés aux toilettes, avant les repas ou après avoir toussé ou éternué. Cela peut d'abord se faire à la maison, sous forme de jeu de rôle et en chanson. Après ce type d'informations, il faut discuter avec l'enfant de la raison pour laquelle elles lui ont été données. En effet, ce sont des informations nouvelles auxquelles l'enfant n'est pas du tout habitué ; les lui donner sous forme de consignes sans explication, ainsi que les informations diffusées et les propos négatifs entendus, feront augmenter son niveau d'anxiété. »
Nuran Günana a lancé cet avertissement : « Il faut éviter les propos inquiétants qui pourraient accroître les peurs des enfants. »