Si votre enfant a peur, c'est qu'il y a une raison !
La mauvaise attitude des parents déclenche les peurs.
La mauvaise attitude des parents détermine l'anxiété et les peurs des enfants. Ne pas prendre la peur de l'enfant au sérieux, ignorer le problème au lieu d'écouter et de calmer l'enfant augmente l'anxiété de ce dernier. Lorsqu'un parent qui part travailler disparaît soudainement au lieu de dire qu'il reviendra le soir, cela provoque une grande anxiété chez l'enfant.
Mine Elagöz Yüksel, spécialiste en psychiatrie de l'enfant et de l'adolescent à l'hôpital NPISTANBUL de l'université d'Üsküdar, a déclaré que les mauvaises attitudes des parents contribuent à l'émergence des peurs et des angoisses chez les enfants.
Affirmant que la peur ou l'anxiété est un sentiment normal au même titre que la joie, la tristesse ou la colère, le Prof. Mine Elagöz Yüksel a déclaré : "Comme nous, les adultes, les enfants ont parfois peur d'objets ou de situations nouveaux ou inconnus. Surtout après l'âge de 2 ans, les peurs des enfants augmentent car ils commencent à percevoir leur environnement et leurs insuffisances plus que les adultes. Cependant, contrairement aux adultes, l'incapacité des enfants d'âge préscolaire à s'exprimer, la richesse de leur monde imaginaire et leur incapacité à percevoir des concepts abstraits dans leur esprit font qu'ils ne peuvent pas faire face à leurs peurs "normalement"".
Se ronger les ongles peut être un symptôme
Mine Elagöz Yüksel, professeur adjoint, a mis en garde : "L'anxiété de l'enfant peut être clairement comprise par l'expression de la peur la plupart du temps, mais elle peut aussi parfois se manifester par des symptômes indirects tels que se ronger les ongles, ne pas vouloir aller à l'école, l'entêtement, l'introversion et même des douleurs abdominales." Exprimant que les enfants peuvent percevoir comme une menace des situations existantes telles qu'une personne étrangère, un bruit fort, des animaux, une piscine, le professeur adjoint Mine Elagöz Yüksel a déclaré ce qui suit
"L'imagination des enfants est très riche : Les pirates, les monstres, les extraterrestres les visitent souvent dans leurs rêves. Certains événements de leur vie peuvent les inquiéter : Les enfants d'âge préscolaire peuvent être affectés assez facilement, et ils peuvent être "infectés" par les peurs de leur famille et de leurs amis, et ils peuvent être affectés par les personnages de la télévision et les peurs de leurs sœurs/frères plus âgés. En outre, quelque chose dont ils ont été témoins ou qu'ils ont simplement entendu peut les effrayer. Les peurs peuvent s'intensifier de temps en temps. Par exemple, l'anxiété de séparation, qui est l'une des peurs les plus courantes, est plus intense entre 1 et 3 ans, mais elle peut aussi réapparaître à un âge plus avancé avec des déclencheurs tels que l'entrée à l'école ou le séjour dans un endroit différent.
Ne pas ridiculiser les peurs des enfants
Mine Elagöz Yüksel, professeure assistante, souligne que les familles augmentent involontairement l'anxiété de l'enfant en commettant certaines erreurs : "Un parent peut considérer la peur comme un signe de faiblesse, ce qui peut entraîner des moqueries, des dévalorisations, par exemple des discours tels que "Un homme a-t-il peur ? Il est courant que les familles ne puissent pas tolérer les pleurs de l'enfant dus à l'anxiété et n'attendent pas patiemment. Par exemple, le fait que la famille de l'enfant qui a peur de la séparation disparaisse soudainement au lieu de dire au revoir en disant qu'ils reviendront au moment de partir, par exemple sur le chemin du travail, provoque l'augmentation de l'anxiété de l'enfant par la suite".
Ne pas intervenir immédiatement
Mine Elagöz Yüksel, professeur adjoint, a souligné que certaines familles tentent de faire obéir leurs enfants en leur faisant peur, tandis que d'autres ont tendance à élever leurs enfants de manière très prudente en raison de leurs propres craintes : "Par exemple, un enfant qui n'exprime pas sa peur et ne pleure pas peut faire l'objet d'une intervention en disant qu'il est effrayé. Ces deux approches peuvent accroître l'anxiété des enfants. Il ne faut pas intervenir à chaque fois que l'enfant a un problème, il faut attendre de lui qu'il demande de l'aide et le soutenir dans les conditions où il peut le faire. L'éducation religieuse doit être donnée à l'enfant en fonction de son âge. Par exemple, parler de djinns ou raconter des histoires effrayantes à un enfant dont la compréhension abstraite n'est pas suffisamment développée peut entraîner une augmentation de l'anxiété.
Comment aborder un enfant effrayé ?
Notant que chaque enfant est différent et spécial, le professeur assistant Dr Mine Elagöz Yüksel a énuméré comme suit les méthodes à utiliser pour faire face à la peur :
"Si certains enfants sont plus enclins à la peur, d'autres sont plus courageux et plus sûrs d'eux. Tout d'abord, la famille doit respecter et accepter l'enfant et ajuster ses attentes en fonction de lui. Essayer d'obliger l'enfant craintif à faire face à sa peur en le forçant ou en insistant a généralement pour effet d'augmenter la peur ou de la changer de place. Par exemple, un enfant qui a peur d'un enfant étranger ou d'un adulte ne doit pas être forcé à le rencontrer ou à jouer avec lui. Il peut suffire de permettre à l'enfant de faire des observations pour s'y habituer. Le contact physique, comme les câlins ou les tapes dans le dos, mettra l'enfant à l'aise. Vous pouvez montrer que vous comprenez qu'il a peur en utilisant un ton de voix calme. Le fait que l'enfant se sente compris augmentera son désir de s'exprimer. Il est inutile de dire "ne pleure pas", "ça va passer" ou "n'aie pas peur" à un enfant qui a peur.
Mine Elagöz Yüksel a déclaré que le facteur le plus important pour calmer les angoisses est une vie régulière et prévisible et a ajouté : "Pour cette raison, il peut être utile d'informer l'enfant à l'avance lorsqu'il se rend dans un endroit différent, de lui parler de cet endroit, et peut-être d'avoir son jouet préféré avec lui. Il ne faut pas oublier que l'imagination des enfants est plus vaste que les mots qu'ils peuvent utiliser. C'est pourquoi il peut parfois être nécessaire de nommer la peur à la place de l'enfant. À mesure que les enfants grandissent, le jeu peut s'avérer plus efficace que la parole. Des jeux tels que le cache-cache et le coucou, accompagnés de nombreux rires, sont utiles pour surmonter l'angoisse de la séparation".
La méthode du jeu peut être utilisée
Mine Elagöz Yüksel, professeur adjoint, explique que la famille peut aussi avoir besoin de faire preuve d'imagination : "Par exemple, on peut raconter à un enfant qui a peur de la foudre une histoire selon laquelle un roi a créé cette foudre. Ou encore, on peut donner à un enfant qui a peur des monstres un "monstre". Les animations et les histoires créées avec des poupées et des peluches aideront l'enfant à surmonter sa peur, en particulier lorsqu'il s'agit de peurs qui se manifestent après un événement. En outre, le contenu de la télévision que l'enfant regarde doit être contrôlé par la famille et doit être tenu à l'écart des contenus susceptibles d'être affectés".
Si le cours de la vie est affecté, il convient de consulter un spécialiste
Mine Elagöz Yüksel a déclaré que la plupart des peurs de la période préscolaire sont considérées comme normales du point de vue du développement et qu'un spécialiste devrait être consulté lorsque le cours de la vie de l'enfant est affecté :
"Si les parents estiment que cette situation n'est pas normale, si l'enfant continue d'être affecté bien qu'un mois se soit écoulé après le traumatisme, si les peurs empêchent l'enfant de se faire des amis, si elles l'empêchent d'aller à l'école, de se réveiller après avoir dormi, ou si elles entraînent d'autres problèmes de comportement au cours de la journée, il peut être utile de demander l'aide d'un professionnel. Tout d'abord, il est important que la situation soit déterminée par un psychiatre pour enfants et adolescents et que les causes soient examinées. Par exemple, la cause sous-jacente du refus scolaire peut être une situation vécue à l'école ou une angoisse de séparation. Dans le traitement des peurs liées à la période préscolaire, l'éducation de la famille à la cause et la thérapie avec l'enfant sont au premier plan".