Le professeur Nevzat Tarhan, psychiatre, a souligné que les gens d'aujourd'hui font l'expérience de l'insatiabilité de la récompense en recherchant la gratification instantanée, ce qui conduit à l'obésité psychologique, et a déclaré : "La faiblesse des lobes frontaux du cerveau conduit les individus à l'insatiabilité. Si une personne a développé sa propre discipline interne, elle sait où s'arrêter". Décrivant l'insatiabilité comme "la maladie du modernisme", le professeur Nevzat Tarhan a souligné qu'il était important pour les individus de gérer leurs plaisirs.
Nevzat Tarhan, recteur de l'université d'Üsküdar et psychiatre, a souligné que l'obésité psychologique est l'une des principales faiblesses de notre époque.
La personne qui ne peut pas développer une discipline interne ne sait pas où s'arrêter
Nevzat Tarhan a déclaré que le mécanisme de contrôle interne dans le cerveau des personnes qui ne peuvent pas s'arrêter n'est pas développé, et que si l'individu a développé sa discipline interne, il saura où s'arrêter.
Déclarant que les lobes frontaux sont également le système de freinage de notre cerveau, le professeur Nevzat Tarhan a déclaré que le mécanisme de contrôle fonctionne chez les personnes qui développent leur discipline interne et a déclaré ce qui suit
"La personne dispose d'un mécanisme de contrôle interne et externe. Si les gens ont développé leur discipline interne, ils savent où s'arrêter. Comme elle n'est pas développée, elle ne peut pas s'arrêter. Ils mangent plus, ils agissent sans penser à la fin, ils disent la première chose qui leur vient à l'esprit. Ils font la première chose qu'ils entendent. Ils ne peuvent pas filtrer. La caractéristique de notre cerveau est qu'il produit des sentiments et des pensées. Une fois qu'il les a produites, il décide si elles sont valables ou non, appropriées ou non, correctes ou non, sûres ou non, résout cette pensée et passe à une autre. Lorsque vous ne pouvez pas faire cela, vous réfléchissez pendant 15 à 20 minutes au lieu de 5 minutes. Ou bien on le fait sans s'interroger du tout sur le sujet. Les deux sont problématiques. Comme pour la conduite d'une voiture, il y a une certaine limite de vitesse, si vous la dépassez, vous conduisez dangereusement. Si vous êtes en dessous, vous perdez votre temps et votre énergie. Il faut respecter une certaine limite de vitesse".
L'insatiabilité, la maladie du modernisme
Le professeur Nevzat Tarhan, qui a également mentionné l'importance du contrôle du plaisir chez l'homme, a déclaré qu'il existe deux types de plaisir, "à court terme" et "à moyen et long terme", et a ajouté : "Lorsque l'on étudie le surpoids chez les personnes dont l'indice de masse corporelle est supérieur à 40 ou même à 30, il faut se poser la question suivante : "Pourquoi cette personne mange-t-elle trop ? Lorsque nous posons cette question, nous constatons que 70 à 80 % des 100 cas d'obésité sont des obésités psychologiques. En d'autres termes, ils sont insatiables. Le centre du plaisir du cerveau est altéré. C'est pourquoi le poids de la personne augmente au-delà d'un certain seuil. Outre les troubles hormonaux, l'obésité s'accompagne d'une grande insatiabilité. C'est la maladie du modernisme. Les gens sont psychologiquement obèses. Ils sont socialement et financièrement obèses. C'est comme une cellule cancéreuse. Une cellule cancéreuse est une cellule narcissique, avide et insatiable. Elle veut croître sans cesse et finit par mourir en même temps que la personne. Si une personne est psychologiquement insatiable, elle est psychologiquement obèse".
Les personnes qui retardent la gratification ont une intelligence émotionnelle plus élevée
"Si une chose donne du plaisir, elle est bonne, si elle ne donne pas de plaisir, elle est mauvaise. Le modernisme glorifie la gratification instantanée avec sa philosophie du court terme "vivre dans l'instant"", a déclaré le professeur Nevzat Tarhan, qui estime que les gens devraient viser une gratification à moyen et à long terme, et non à court terme.
En donnant l'exemple du "test du délice turc", l'une des recherches fondamentales dans les études sur l'intelligence émotionnelle, le professeur Nevzat Tarhan a déclaré ce qui suit : "Ils prennent des boîtes de délice turc pour aller à l'école : "Ils apportent des boîtes de loukoums à la classe d'enfants d'un jardin d'enfants et disent qu'ils donneront un loukoum à tous ceux qui en veulent à ce moment-là ; ils disent qu'ils donneront autant de loukoums qu'ils veulent à ceux qui commencent à attendre pendant 15 minutes. Un groupe d'enfants prend immédiatement un marshmallow. Un autre groupe d'enfants attend 15 minutes et reçoit plus de guimauves. Ces enfants sont ensuite suivis pendant 20 ans. On analyse les enfants qui veulent satisfaire leur plaisir immédiatement et ceux qui sont capables de différer le plaisir. L'intelligence émotionnelle des enfants qui parviennent à retarder la satisfaction est supérieure de 20 %, et ces enfants établissent des relations à long terme avec le sexe opposé et réussissent mieux. En d'autres termes, il faut réussir à retarder la satisfaction".
Gérer le plaisir, c'est possible !
Soulignant que le sentiment de retarder le plaisir existe chez l'homme, le professeur Nevzat Tarhan a déclaré que les gens parviennent à retarder le plaisir dans certains environnements et certaines conditions et a ajouté : "Les personnes qui peuvent utiliser cette caractéristique sont celles qui peuvent gérer le plaisir et l'utiliser de manière efficace. C'est comme investir en ce moment. Vous avez de l'argent en main, vous pouvez le dépenser en un jour, mais vous attendez le moment et l'endroit appropriés, vous faites votre investissement au moment et à l'endroit appropriés. Il en va de même pour nos plaisirs. Si nous le faisons au bon endroit, nous prenons les bonnes mesures et nous épousons la bonne personne. Mais si vous avez un appétit de singe, vous vous mariez et vous divorcez au bout de six mois ; ensuite, vous voulez épouser quelqu'un d'autre. C'est comme les mariages dans la culture des magazines. L'amour s'évapore au bout de six mois, et l'on dit : "Je suis tombé amoureux, je vais me marier". On lui dit : "Pourquoi ne te maries-tu pas ?" Il répond : "Je ne suis pas tombé amoureux, alors pourquoi devrais-je me marier ? Le modernisme a confondu l'amour avec l'érotisme. En fait, l'amour est une romance, et pour que l'amour soit durable, il doit être nourri par une coopération romantique".
Il faut donner aux plaisirs la signification qu'ils méritent
Soulignant que nous devrions définir correctement nos plaisirs et leur attribuer les bonnes significations, le professeur Nevzat Tarhan a déclaré : "Le plaisir est notre moteur, c'est lui qui nous fait avancer. En d'autres termes, imaginez une voiture dont le moteur s'active tout seul. Qu'est-ce que le volant ? Il l'oriente dans la direction qu'elle doit prendre pour atteindre son objectif. Nos émotions et nos plaisirs sont également notre moteur. Ils nous conduisent. Mais si le conducteur est un novice, vous vous heurterez à un mur. Notre logique est également le conducteur. Elle nous conduit à notre destination. C'est pourquoi la coopération entre l'esprit et l'émotion, l'esprit et le cœur est importante. Ceux qui recherchent le plaisir ne vivent que dans leurs émotions. Ceux qui ne pensent qu'à leur intellect peuvent s'asseoir dans une voiture sans moteur et conduire aussi habilement qu'ils le souhaitent. En d'autres termes, s'il n'y a pas d'amour, d'émotion et d'excitation, la conduite est vaine. L'important est d'équilibrer les deux. C'est là tout l'enjeu de la vie : être capable de combiner le moteur de l'émotion avec le volant de la raison.