La maladie d 'Alzheimer est l'une des maladies les plus redoutées de notre époque. On prévoit que l'incidence de la maladie, qui augmente proportionnellement au vieillissement de la population, sera multipliée par deux en 2050. Les experts soulignent que l'effort d'apprentissage continu des personnes maintient le cerveau jeune et constitue l'arme la plus importante contre la maladie d'Alzheimer.
Le 21 septembre, la Journée mondiale de l'Alzheimer a pour but de sensibiliser et d'informer sur la maladie.
Sultan Tarlacı de l'hôpital NPISTANBUL de l'université d'Üsküdar a déclaré que bien que la maladie d'Alzheimer soit connue depuis de nombreuses années, l'intérêt et la prise de conscience de la maladie ont augmenté ces dernières années.
La prise de conscience augmente avec le vieillissement de la population
Sultan Tarlacı a déclaré que le vieillissement de la société a également un effet important sur la sensibilisation à la maladie et a déclaré : "Bien que le niveau de sensibilisation à cette maladie ait récemment augmenté dans les sociétés ayant une population jeune comme la Turquie, on parle de cette maladie depuis des années dans les pays ayant une population âgée importante comme le Japon, l'Allemagne et l'Amérique. Nous sommes de plus en plus sensibilisés à la maladie d'Alzheimer. Avec le vieillissement de la société, nous avons davantage entendu parler de la maladie et nous en entendrons encore parler.
1 patient est diagnostiqué toutes les 60 secondes
Sultan Tarlacı a déclaré : "La maladie d'Alzheimer est une maladie dont la fréquence augmente avec l'âge moyen dans le monde moderne. Actuellement, il y a un patient toutes les 60 secondes, alors qu'on estime qu'un cas de démence d'Alzheimer se produira toutes les 30 secondes en 2050. Alors que l'incidence du cancer du sein chez les femmes âgées de 65 ans est de 7 %, l'incidence de la maladie d'Alzheimer est plus élevée".
La maladie d'Alzheimer est plus fréquente chez les femmes
Sultan Tarlacı a déclaré : "La raison la plus importante de l'augmentation de la prévalence de la maladie d'Alzheimer est l'âge" et a ajouté : "Bien qu'elle soit légèrement plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, la maladie d'Alzheimer touche 9 à 15 personnes sur 100 âgées de 65 ans, 15 à 20 personnes sur 100 âgées de 75 ans et près de 30 à 40 personnes sur 100 âgées de 85 ans.De ce point de vue, l'âge est le facteur de risque le plus important pour le développement de la maladie d'Alzheimer, surtout à un âge avancé, si la personne a des antécédents de maladies cardiovasculaires ou de chocs à la tête (traumatismes), la maladie peut se manifester de façon plus importante".
Le risque de maladie d'Alzheimer est deux fois plus élevé dans les zones rurales
Sultan Tarlacı a déclaré : "Bien que de nombreuses personnes préfèrent vivre dans une zone rurale en raison du faible taux de criminalité, de la diminution du bruit et de la pollution ou pour fonder une famille dans un environnement calme, des recherches récentes montrent que le fait de vivre dans une zone rurale peut doubler le risque de développer la maladie d'Alzheimer. Les résultats montrent qu'une personne née et élevée dans un village ou une banlieue voit son risque de développer la maladie d'Alzheimer plus tard doubler par rapport à une personne vivant en ville. Ce n'est pas le cas d'une seule étude, mais de plusieurs".
Le rôle des facteurs environnementaux dans la maladie d'Alzheimer
En ce qui concerne les facteurs génétiques et environnementaux de la maladie d'Alzheimer, le professeur Dr Sultan Tarlacı a déclaré ce qui suit
"Une cause génétique a été identifiée pour toutes les maladies aujourd'hui. Les causes génétiques pures de la maladie d'Alzheimer sont inférieures à 1 %. Bien entendu, même si nous ne connaissons pas tous les gènes liés à la maladie, nous savons que des causes génétiques sont responsables de son apparition à un âge très précoce chez certaines personnes. En fait, le fait d'être porteur de gènes liés à une maladie ne signifie pas nécessairement que l'on sera atteint de cette maladie. Toutefois, si des conditions environnementales défavorables créent une pression en faveur de cette maladie, la tendance génétique et la tendance génétique peuvent se conjuguer et provoquer l'apparition de la maladie. Ce que nous appelons la pression environnementale peut prendre de nombreuses formes.
Le régime alimentaire, les traumatismes, l'air pollué, la présence simultanée d'autres maladies, un faible niveau d'éducation, l'utilisation de certains médicaments dans le passé, une alimentation de mauvaise qualité, c'est-à-dire provenant de sources multiples et diversifiées, le manque d'intérêt pour les loisirs, l'absence d'exercice, le tabagisme et l'alcoolisme, le diabète de type II, l'élévation de l'homocystéine, l'obésité, l'élévation importante des lipides sanguins, l'hypertension non contrôlée, la dépression chronique, sont autant de facteurs de pression environnementale. Cela signifie que même si vous portez les gènes de la maladie d'Alzheimer, si vous améliorez les causes environnementales de la maladie d'Alzheimer, vous éviterez la maladie d'Alzheimer ou, si elle survient, vous l'empêcherez de se manifester à un âge plus avancé et avec une gravité moindre".
Les facteurs de risque doivent être bien gérés
Sultan Tarlacı a déclaré que la prévention de la maladie d'Alzheimer est possible moyennant certaines précautions et a mis en garde : "Étant donné que nous connaissons de nombreux facteurs de risque liés à la maladie d'Alzheimer (maladies cardiovasculaires, tabagisme, consommation d'alcool, hypertension et diabète non contrôlés, dépression), la prise en charge de ces facteurs de risque à l'avance et leur gestion en partenariat avec le patient et le médecin peuvent réduire le risque de maladie d'Alzheimer ou en atténuer la gravité si elle survient."
L'apprentissage continu maintient la jeunesse du cerveau
Sultan Tarlacı a déclaré : "La maîtrise des risques est l'une des premières initiatives à prendre. Dans les premiers stades, un niveau d'éducation élevé et un effort constant pour apprendre maintiennent le cerveau jeune et constituent l'arme la plus importante contre la maladie d'Alzheimer. La lecture, les jeux, le chant, les voyages sont autant d'activités importantes. En outre, l'exercice aérobique augmente l'utilisation du sang et de l'oxygène dans le cerveau. C'est une bonne chose", a-t-il déclaré.
Il faut consommer des fruits de mer et du poisson
Notant qu'un régime alimentaire sain et équilibré est également important pour prévenir la maladie, le professeur Sultan Tarlacı a formulé les recommandations suivantes
"Une alimentation saine est nécessaire pour toute personne n'ayant pas reçu de diagnostic de maladie d'Alzheimer, et une nutrition adéquate bien à l'avance est un moyen de prévenir la maladie. Bien que l'effet de l'alimentation en cas de maladie soit faible, il convient de prêter attention à certaines caractéristiques. Mais le régime dont nous allons parler est plus protecteur. Tout d'abord, le régime doit être riche en B1, B6, B9, vitamine E et folate. Les aliments antioxydants doivent également être inclus fréquemment dans l'alimentation. Les acides gras essentiels ne doivent pas être oubliés. Le mot essentiel signifie qu'ils ne sont pas dans l'organisme et qu'ils doivent être puisés à l'extérieur, et la source d'acides gras essentiels est constituée par les fruits de mer et les poissons".