La dépendance aux achats, également appelée onyomanie, est un trouble psychologique qui doit être pris au sérieux. Selon des études scientifiques, faire du shopping entraîne une augmentation de la sérotonine, l'hormone du bonheur. Des symptômes de dépendance aux achats ont été observés chez 47,9 % des femmes et 37,4 % des hommes. Les personnes dépendantes au shopping éprouvent des sentiments positifs après avoir fait des achats et, au fil du temps, le shopping devient un moyen d’échapper aux sentiments négatifs. À mesure que la dépendance s’aggrave, un sentiment de culpabilité et de regret s’installe chez l’individu après chaque séance de shopping.
Qu'est-ce que l'addiction aux achats (onyomanie) ?
Les personnes souffrant d’une dépendance aux achats cherchent à se sentir mieux sur le moment et à s’éloigner de leurs problèmes en faisant des achats. Cependant, comme ce sentiment est temporaire, elles se tournent à nouveau vers le shopping après un certain temps pour tenter de se soulager de la même manière. Quel que soit le problème psychologique sous-jacent à la dépendance aux achats, il est nécessaire de l’identifier en priorité afin de le traiter.
Les gens souhaitent faire des achats pour se sentir bien, mais dans le cas de la dépendance, la situation est différente. Il s’agit d’un comportement. Après avoir acheté, la personne éprouve un sentiment de plaisir et d’apaisement, mais après un certain temps, elle commence à ressentir des sentiments de regret et de culpabilité.
Quels sont les symptômes de la dépendance aux achats ?
Dans la dépendance aux achats, également appelée « onyomanie », on observe un schéma comportemental obsessionnel et impulsif. Elle se manifeste généralement par une envie excessive de faire des achats non nécessaires et incontrôlés, ainsi que par une préoccupation mentale intense liée à la dépense d’argent et aux dépenses excessives
. Nous pouvons énumérer comme suit les symptômes de la dépendance aux achats, qui se manifestent pour diverses raisons :
- L'envie de dépenser de l'argent lorsque la personne se sent mal
- Se sentir apaisé, plus fort et serein après avoir fait du shopping
- Une augmentation très importante des sommes dépensées
- L’apparition de situations négatives au sein de la famille ou de l’entourage proche de la personne qui dépense de l’argent
- Le fait de faire plus d’achats que prévu
- L'incapacité de la personne à s'arrêter une fois qu'elle a commencé à dépenser
- Recevoir des critiques de son entourage en raison de ses achats excessifs
Par ailleurs, sur le plan psychologique, la personne ressent généralement le besoin de faire des achats lorsqu’elle est en colère, anxieuse ou triste ; elle éprouve du plaisir, de la joie et de l’euphorie pendant ses achats, et se sent apaisée à la vue de ses paquets, mais à long terme, des sentiments de culpabilité, d’angoisse et de honte commencent à apparaître. Au bout d’un certain temps, la situation se transforme en un cercle vicieux pathologique, car les sommes dépensées et les achats effectués finissent par causer des problèmes dans la vie de la personne.
Comment traiter la dépendance aux achats ?
La dépendance aux achats est non seulement un trouble psychologique qui doit être traité, mais aussi une forme de dépendance grave. Il s’agit aujourd’hui d’un type de comportement très répandu. Dans le cadre du traitement, des médicaments permettant de contrôler les comportements, notamment des antidépresseurs, peuvent être prescrits. Par ailleurs, les thérapies cognitivo-comportementales et la thérapie EMDR, qui permet de résoudre les traumatismes à l’origine de la dépendance, s’avèrent extrêmement bénéfiques. Elles contribuent ainsi de manière significative au traitement de cette pathologie.
