Un cerveau en bonne santé permet à un individu de vivre avec une identité et un moi, et de maintenir des fonctions telles que la mémoire, la communication, les émotions et les compétences de manière saine et indépendante. Soulignant la nécessité de veiller à l'état de santé général pour protéger la santé du cerveau, le professeur Oğuz Tanrıdağ recommande de faire régulièrement de l'exercice, d'éviter les tensions intenses, de s'adonner à des passe-temps, de lire et d'apprendre de nouvelles choses.
Depuis 2008, la troisième semaine de mars de chaque année est célébrée comme la semaine "Cerveau en tête" sous l'égide d'organisations internationales liées aux neurosciences, notamment la Society for Neuroscience et la Dana Foundation. L'objectif est de mieux promouvoir les neurosciences dans le monde, d'expliquer leur importance et de faire écho aux nouveaux développements dans ce domaine au sein de la société.
Université d'Üsküdar Hôpital NPISTANBUL Spécialiste en neurologie. Oğuz Tanrıdağ a déclaré que la santé du cerveau est importante pour que l'individu puisse mener une vie saine et indépendante.
Pourquoi la santé du cerveau est-elle importante ?
Oğuz Tanrıdağ a déclaré : "La santé du cerveau est importante pour vivre avec notre identité et notre moi, pour maintenir des fonctions telles que la mémoire, la communication, les émotions et les compétences d'une manière saine et indépendante. Ces fonctions sont en effet celles qui sont mises en avant par le cerveau", a-t-il ajouté.
Un bilan cérébral à partir de 50 ans est indispensable
Oğuz Tanrıdağ a déclaré : "Nous savons que nous devrions subir des examens réguliers pour garantir la santé de notre cœur et de nos autres organes internes. Cependant, un tel concept n'a pas encore été établi pour la santé du cerveau. La recherche indique que nous devrions faire ce bilan chaque année à partir de l'âge moyen de 50 ans. Bilan de santé du cerveau : il comprend une IRM, une cartographie du cerveau, des tests de l'esprit et des questions sur la dépression dans le cadre d'analyses générales de sang et d'urine".
Prêtez attention à ces suggestions pour protéger la santé de votre cerveau
Le professeur Oğuz Tanrıdağ a souligné que pour protéger la santé du cerveau, il est nécessaire de veiller à son état de santé général, de faire de l'exercice régulièrement, d'éviter les tensions intenses, de s'adonner à des passe-temps, de lire et d'apprendre de nouvelles choses.
Oğuz Tanrıdağ a déclaré que l'hypertension, le diabète, l'hypercholestérolémie, l'obésité, la consommation chronique d'alcool, la dépression, le fait de vivre dans un environnement limité et étroit sont autant de facteurs qui menacent la santé du cerveau.
