Об информировании COVİD-19

Риск развития сердечно-сосудистых заболеваний возрос в период пандемии

Пандемия негативно отразилась на пищевых привычках людей

Специалисты отмечают, пандемия негативно сказалась на пищевых привычках людей. Во время пандемии рацион питания изменился, люди стали переедать и питаться вредной пищей. В период пандемии доктора рекомендуют занятия спортом на свежем воздухе по возможности или хотя бы четыре раза в неделю ходьбу в среднем темпе на протяжении 20 минут.

Профессор кардиолог Мехмет Баталы клиники NP Istanbul Brain Hospital Университета Ускюдар оценил риски неправильного питания и отсутствия физической активности в период пандемии.

 

Лечения сердечно-сосудистых заболеваний в период пандемии

В период пандемии многие люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями, наряду с другими хроническими болезнями, не могли получить необходимую медицинскую помощь в связи с переполненностью больниц, либо просто боялись прийти в медицинское учреждение из-за страха заболеть коронавирусной инфекцией. В самом начале пандемии большинство отделений реанимации были заполнены пациентами с COVID-19, в то время, как пациенты с проблемами с сердцем также нуждались в них. 

Образ жизни и здоровье сердца

Существуют несколько основных рисков развития сердечно-сосудистой патологии. Прежде всего, это возраст, обычно после 40-45 лет риск повышается многократно. Далее, пол, мужчины более подвержены заболеваниям сердечно-сосудистой системы. Помимо этого, есть риски, которые мы в силах снизить. Образ жизни может поспособствовать как ухудшению состояния сердца и сосудов, так и улучшить его. Правильный образ жизни включает в себя здоровое питание и физическую активность. Пандемия ограничила наши прогулки на свежем воздухе и посещение спортивных секцией. К тому же, люди стали больше питаться полуфабрикатами и однообразной вредной пищей. Все это привело к тому, что риск развития сердечно-сосудистой патологии у людей увеличился многократно.

Ожирение несет в себе огромный риск

Профессор Мехмет Баталы говорит о том, что согласно последним данными, употребление в пищу быстрых углеводов резко увеличилось во всем мире, как и продажи хлебобулочных изделий. Это привело к быстрому набору веса и увеличению количества людей с ожирением в очень короткие сроки. Как известно, ожирение является одним из самых главных факторов развития болезней сердца и сердечно-сосудистой системы. Помимо всего прочего, ожирение является предпосылкой тяжелого течения коронавирусной инфекции, а значит, риска развития осложнений и госпитализации, а также смерти. 

Активный образ жизни или занятия спортом

Если есть возможность, профессор рекомендует активные и подвижные игры для детей и умеренную физическую активность для взрослых на свежем воздухе. В рационе питания должны присутствовать овощи и фрукты, следует избегать чрезмерного употребления в пищу быстрых углеводов. Витамины необходимо принимать только с согласованием с лечащим врачом. Прием витаминов не оказывает какое-либо серьезное влияние на сердечно-сосудистую систему. Поэтому главным критерием профилактики сердечно-сосудистой патологии является правильное питание и активный образ жизни.

Дата публикации : 16.04.2021 12:28
Задать вопрос