Об информировании COVİD-19

Привычка или зависимость?

Могу ли я бросить в любое время?

Привычка или зависимость?

Есть ли различие между привычкой и зависимостью? Можно ли бросить вредную привычку или побороть зависимость? Для ответа на этот вопрос, необходимо разобраться, чем же является привычка и зависимость.

Суть привычек и зависимостей заключается в повторении некоторых поведенческих паттернов или в приеме психотропных веществ. Однако, необходимо понимать разницу между двумя явлениями для того, чтобы иметь контроль над ситуацией.

Привычка – это повторяющиеся и регулярное действие, со временем от нее становится трудно отказаться. Люди склонны к формированию привычек, так как постоянные и знакомые действия вызывают у нас чувство комфорта и ощущения счастья. Ярким примером привычки может быть утренняя рутина, которая включает принятие душа, прием пищи, кофе и т.д.

Зависимость или аддикция, в свою очередь, - это деструктивное поведение, которое заключается в навязчивом желании принимать определенные вещеста или совершать определенные практики, несмотря на возможный риск жизни и здоровья. Главной характеристикой аддикции является неспособность человека самостоятельно прервать деструктивное поведение. Попытки брость привычку, пусть даже и вредную, занимают, в целом, не так много времени, не требуют сверхусилий от зависимого, а также не являются заболеванием. В том время, как зависимость напрямую связана с работой головного мозга и требуют специального лечения. Аддикции также характерен синдром отмены.

Стоит отметить, что любая вредная привычка может со временем стать зависимостью, которая является намного сильнее привычки. Зависимые люди, будь это алкоголь, табакокурение, азартные игры или что-то другое, могут пожертвовать всем ради достижения «цели». Часто такие пациенты, помимо зависимости как таковой, также имеют другие психические отклонения. Такие пациенты, как никто, нуждаются в психотерапевтической помощи.

Существует ряд факторов, котороы могут повлиять на возможность развития зависимости у человека, прежде всего, это биологический и социокультурный. Помимо этого, важен не только круг общения, но также и морально-психическое состояние человека. Данные факторы также играют решающую роль в развитии рецидива у пациентов с зависимостью.

Аддикция - психическое расстройство.

Аддикция обычно начинается с безобидных попыток попробовать что-то ради интереса, «за компанию», далее это почти всегда перерастает в бесконтрольное использование чего-либо или навязчивую практику каких-либо действий. Префронтальная кора и некоторые области желудочков головного мозга ответственны за выработку дофамина, нейромедиатора, который является частью «системы вознаграждения», он создает сильное ощущение предвкушения счастья или радости при каждой попытке «принять дозу». Каждая стадия аддикции влияет на разные части головного мозга, поэтому само формировании зависимости нельзя контролировать, оно проходит хаотично.

Главным негативным последствием приема наркотиков или табакокурения, к примеру, является постоянно повышенный уровень дофамина, состояние, которое может привести к принятию неправильных решений или вовсе заставить человека отказаться от выполнения ежедневных действий. Алкогольная или наркотическая зависимость имеет негативный эффект на когнитивные функции головного мозга. Человек с зависимостью не способен получать удовольствие от простых и доступных вещей, действий, его может обрадовать только принятие «новой дозы».

Лечение зависимости может занять некоторое время. Обычно для ремиссии характерна способность больного оценить последствия своих действий, риски для здоровья, влияние на карьеру и отношения с людьми, на психическое здоровье.

Центр лечения зависимостей Клиники головного мозга NPİSTANBUL долгие годы занимается лечением и реабилитацией пациентов с различного рода зависимостями, такими как, алкогольная, никотиновая, героиновая, кокаиновая зависимость, зависимость от еды, от игры в азартные игры, от просмотра порно,  от отношений, от совершения покупок и т.д. В Центре также проводят обучающие программы для семей тех людей, которые столкнулись с такими проблемами. Высококвалифицированная команда неврологов, психотерапевтов, специалистов по реабилитации помогает пациентам преодолеть трудный путь лечения. Для лечения всех видов зависимости применяются как консервативное лечение, так и малоинвазивное, например, транскраниальная магнитная стимулция (TMS), глубокая транскраниальная магнитная стимуляция (dTMS) и другие новейшие методики. Программа лечения составляется в индивидуальном порядке.

Дата публикации : 03.06.2021 15:32
Задать вопрос